Les champs d'applications de la sophrologie, proche Le Havre 76

La sophrologie vous aide dans différents domaines :

 Dans la vie quotidienne :

• Gérer votre stress
•  Retrouver un sommeil réparateur
•  Gérer vos émotions, vos phobies
•  Renouer avec son poids de forme
•  Favoriser les conditions propices à l'arrivée d'une grossesse
•  Accompagner un sevrage tabagique
•  Apprendre à faire une "sieste flash"

Dans le domaine médical :

• Accompagner un traitement médical (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie...), une intervention chirurgicale
•  Gérer la douleur (fibromyalgie, sclérose en plaques, polyarthrite...)
•  Soulager les acouphènes, hyperacousie, vertiges de Ménière
•  Accompagner une Assistance Médicale à la Procréation (FIV, transfert d'embryon, insémination...)

 
Dans le milieu professionnel :

Un sophrologue vous aide à

•  Optimiser vos compétences professionnelles
•  Préparer un entretien professionnel, la prise de parole en public
•  Favoriser l'adaptation au changement
•  Développer votre créativité
•  Faciliter la communication au sein de votre entreprise

Préparer un évènement :

•  Préparer un examen (bac, permis de conduire, concours...)
•  Mobiliser toutes vos capacités lors d'une représentation théâtrale, une compétition sportive
•  Favoriser la récupération physique
•  Accompagner avant et après une naissance
•  Bien vivre un changement de vie (mutation, retraite, séparation...)