La sophrologie vous apprend des exercices qui vous permettent de :
- vivre sereinement un examen (baccalauréat, permis de conduire, concours...).
- préparer un entretien d'embauche.
- gérer son trac pendant une représentation théâtrale, d'une prise de parole en public.
- mobiliser toutes ses capacités lors d'une compétition sportive.
- préparer une intervention chirurgicale, un examen médical ou une implantation.
- bien vivre l’arrivée d’une naissance (en complément d'une préparation avec une sage-femme).
- favoriser les conditions propices à l'arrivée d'une grossesse.
- se préparer à bien vivre un changement de vie (retraite, mutation, séparation...).
Le cabinet de sophrologie, situé en centre ville du Havre 76600, est à votre disposition pour information et/ou rendez-vous, contactez-moi par mail et téléphone.
Voir aussi :
Comment gérer les maux de ventre et les symptômes du stress ?