Comment gérer les acouphènes avec un sophrologue spécialisé, Le Havre 76 ?

Les acouphènes sont des sifflements ou des bourdonnements entêtants qui peuvent se révéler invalidants au quotidien chez 20% des personnes concernées (stress, irritabilité,  troubles du sommeil, de l'attention, isolement pouvant aller jusqu'à la dépression).

Un sophrologue spécialisé aide les personnes souffrant d'acouphènes à retrouver une meilleure qualité de vie.

Lorsque l'acouphène devient chronique, certaines personnes ont une réaction de stress qui entraîne alors une focalisation de leur attention sur ces sons, suivie d'un accroissement de la perception de l'acouphène.

Les symptômes ont tendance à s'aggraver dans le temps si ce cercle vicieux n'est pas enrayé.

Le sophrologue spécialisé propose des exercices permettant aux personnes de gérer les effets de leurs symptômes en toute autonomie.

Il vous apprend à vous détacher des sons qui vous perturbent, à les considérer comme quelque chose de neutre, à les mettre à distance, c'est ce que l'on appelle l'habituation.

Je suis Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin. Réseau de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l'hyperacousie et des vertiges.

Compte tenu de la particularité de ces symptômes, je propose un protocole spécifique visant à gérer les manifestations des acouphènes, de l'hyperacousie, des vertiges vestibulaires et de la maladie de Ménière.

Voir une vidéo sur http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-la-sophrologie-pour-attenuer-les-acouphenes-13211.asp?1=1

L'accompagnement sophrologique doit être précédé d'une consultation auprès d'un médecin ORL qui établira un diagnostic.