Bien dormir près de Le Havre, 76 Le Monde

Les bienfaits de la sophrologie sont maintenant reconnus :

Retrouver le sommeil

Apprendre à gérer son stress au travail

Faire des siestes flash pour se rebooster

Prévenir les risques psychosociaux (RPS)

Renforcer ses capacités de concentration et de mémorisation

Gérer la prise de parole en public…

Les plus grands quotidiens de la presse nationale publient régulièrement des articles sur les champs d’application de la sophrologie.

Pour plus d’articles sur la sophrologie, consulter le site d’information de Le Monde.