Acouphènes hyperacousie vertiges de Ménière France Pôle sophrologie Acouphènes

La sophrologie aide les personnes souffrant d'acouphènes à retrouver une meilleure qualité de vie.

Lorsque l'acouphène devient chronique, certaines personnes ont une réaction de stress qui entraîne alors une focalisation de leur attention sur ces sons, suivie d'un accroissement de la perception de l'acouphène.

La sophrologie propose des exercices permettant aux personnes de gérer les effets de leurs symptômes en toute autonomie.

Elle apprend à se détacher des sons qui les perturbent, à les considérer comme quelque chose de neutre, c'est ce que l'on appelle l'habituation.

Pour plus d'informations, voir l'article.

J'ai suivi une spécialisation sur les acouphènes, hyperacousie et vertiges de Ménière.

Vous pouvez me contacter pour avoir de plus amples informations sur les accompagnements possibles.